Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Ham & Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas11.6g27.5% de la energía
Grasas10.9g25.8% de la energía
Carbohidratos19.7g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
11.6g (27.5%)Grasas
10.9g (25.8%)Carbohidratos
19.7g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas11.6g
Grasas10.9g
Carbohidratos19.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Ham & Cheese, Individually Wrapped muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 10.9g de grasas y 19.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes