Rice mixed dishes
Rice croquette
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas3.4g11.3% de la energía
Grasas6.6g21.9% de la energía
Carbohidratos20.1g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
3.4g (11.3%)Grasas
6.6g (21.9%)Carbohidratos
20.1g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas3.4g
Grasas6.6g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice croquette proporciona 154 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 6.6g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes