Rice mixed dishes
Rice, brown, with dark green vegetables, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.7g10.8% de la energía
Grasas0.8g3.2% de la energía
Carbohidratos21.5g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
2.7g (10.8%)Grasas
0.8g (3.2%)Carbohidratos
21.5g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, brown, with dark green vegetables, no added fat proporciona 105 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 0.8g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes