Rice mixed dishes

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas2.4g9.9% de la energía
Grasas2.5g10.3% de la energía
Carbohidratos19.4g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
2.4g (9.9%)
Grasas
2.5g (10.3%)
Carbohidratos
19.4g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.5g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.5g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A