Rice mixed dishes
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein2.4g9.9% der Energie
Fett2.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate19.4g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
2.4g (9.9%)Fett
2.5g (10.3%)Kohlenhydrate
19.4g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein2.4g
Fett2.5g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 2.5g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten