Rice mixed dishes
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas5g16.9% de la energía
Grasas5g16.9% de la energía
Carbohidratos19.6g66.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
5g (16.9%)Grasas
5g (16.9%)Carbohidratos
19.6g (66.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat proporciona 144 kcal. Contiene 5g de proteínas, 5g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes