Rice mixed dishes
Idli
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas6.4g20.2% de la energía
Grasas0.3g0.9% de la energía
Carbohidratos25g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
6.4g (20.2%)Grasas
0.3g (0.9%)Carbohidratos
25g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Idli proporciona 128 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes