Rice mixed dishes
Biryani with vegetables
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas1.9g8.3% de la energía
Grasas3.2g13.9% de la energía
Carbohidratos17.9g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
1.9g (8.3%)Grasas
3.2g (13.9%)Carbohidratos
17.9g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas1.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Biryani with vegetables revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 3.2g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes