Restaurant Foods
T.G.I. FRIDAY'S, french fries
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías296kcal / 100g
Proteínas3.7g6.7% de la energía
Grasas14.8g26.7% de la energía
Carbohidratos36.9g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
3.7g (6.7%)Grasas
14.8g (26.7%)Carbohidratos
36.9g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías296kcal
Proteínas3.7g
Grasas14.8g
Carbohidratos36.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de T.G.I. FRIDAY'S, french fries proporciona 296 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 14.8g de grasas y 36.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes