Restaurant Foods
Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas13.5g32.8% de la energía
Grasas10.8g26.2% de la energía
Carbohidratos16.9g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
13.5g (32.8%)Grasas
10.8g (26.2%)Carbohidratos
16.9g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas13.5g
Grasas10.8g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Restaurant, family style, fish fillet, battered or breaded, fried proporciona 219 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 10.8g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes