Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, O's, multigrain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas8.5g9.6% de la energía
Grasas3.8g4.3% de la energía
Carbohidratos76.2g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
8.5g (9.6%)Grasas
3.8g (4.3%)Carbohidratos
76.2g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos76.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereal, O's, multigrain muestra 373 calorías por 100g. Ofrece 8.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 76.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes