Ready-Made Combination Meals
TSMB Tky Ham & Cheese Thin Sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas5.3g23.2% de la energía
Grasas1.9g8.3% de la energía
Carbohidratos15.6g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
5.3g (23.2%)Grasas
1.9g (8.3%)Carbohidratos
15.6g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TSMB Tky Ham & Cheese Thin Sandwich muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes