Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas4g16.3% de la energía
Grasas2.5g10.2% de la energía
Carbohidratos18g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
4g (16.3%)Grasas
2.5g (10.2%)Carbohidratos
18g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TAPIOCA PUDDING proporciona 110 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2.5g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes