Puddings & Custards
LEMON BLUEBERRY BREAD PUDDING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas3.5g13.6% de la energía
Grasas8.2g31.8% de la energía
Carbohidratos14.1g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
3.5g (13.6%)Grasas
8.2g (31.8%)Carbohidratos
14.1g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.2g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON BLUEBERRY BREAD PUDDING proporciona 153 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 8.2g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes