Puddings & Custards
CHIA PUDDING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas2.5g10.0% de la energía
Grasas8.8g35.1% de la energía
Carbohidratos13.8g55.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
2.5g (10.0%)Grasas
8.8g (35.1%)Carbohidratos
13.8g (55.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas2.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHIA PUDDING muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes