Productos de Cereales
Cascadian Farm Organic Multi Grain Squares Breakfast Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.4g10.1% de la energía
Grasas2.3g2.5% de la energía
Carbohidratos81.8g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
9.4g (10.1%)Grasas
2.3g (2.5%)Carbohidratos
81.8g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cascadian Farm Organic Multi Grain Squares Breakfast Cereal proporciona 387 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes