Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, filled, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías463kcal / 100g
Proteínas9.8g10.5% de la energía
Grasas16.9g18.1% de la energía
Carbohidratos66.5g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
9.8g (10.5%)Grasas
16.9g (18.1%)Carbohidratos
66.5g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías463kcal
Proteínas9.8g
Grasas16.9g
Carbohidratos66.5g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales26%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 463 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pretzels, hard, filled, NFS revela un aporte de 463 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 16.9g de lípidos y 66.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes