Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB WRAP WITH BACON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas8.8g24.4% de la energía
Grasas9.1g25.2% de la energía
Carbohidratos18.2g50.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
8.8g (24.4%)Grasas
9.1g (25.2%)Carbohidratos
18.2g (50.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas8.8g
Grasas9.1g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY CLUB WRAP WITH BACON revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 9.1g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes