Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB WHEAT WRAP, TURKEY CLUB WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas10.2g18.9% de la energía
Grasas13.6g25.2% de la energía
Carbohidratos30.1g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.9g
Proteínas
10.2g (18.9%)Grasas
13.6g (25.2%)Carbohidratos
30.1g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas10.2g
Grasas13.6g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales21%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY CLUB WHEAT WRAP, TURKEY CLUB WHEAT muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 13.6g de grasas y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes