Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB WHEAT WRAP, TURKEY CLUB WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein10.2g18.9% der Energie
Fett13.6g25.2% der Energie
Kohlenhydrate30.1g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
10.2g (18.9%)Fett
13.6g (25.2%)Kohlenhydrate
30.1g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein10.2g
Fett13.6g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY CLUB WHEAT WRAP, TURKEY CLUB WHEAT zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 13.6g Fettgehalt und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten