Prepared Wraps and Burittos
TUNA SALAD WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías254kcal / 100g
Proteínas9.9g22.0% de la energía
Grasas14.8g32.8% de la energía
Carbohidratos20.4g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
9.9g (22.0%)Grasas
14.8g (32.8%)Carbohidratos
20.4g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías254kcal
Proteínas9.9g
Grasas14.8g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga91minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA SALAD WRAP revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 14.8g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes