Prepared Wraps and Burittos
PEPPERED TURKEY AND SWISS WITH CREOLE CHILL PEPPER SAUCE WRAP, PEPPERED TURKEY AND SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas14.6g34.4% de la energía
Grasas9.7g22.9% de la energía
Carbohidratos18.1g42.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
14.6g (34.4%)Grasas
9.7g (22.9%)Carbohidratos
18.1g (42.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas14.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEPPERED TURKEY AND SWISS WITH CREOLE CHILL PEPPER SAUCE WRAP, PEPPERED TURKEY AND SWISS revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 9.7g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes