Prepared Wraps and Burittos
HUMMUS & QUINOA TABOULEH WRAP WITH LEMON TAHINI DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas5.1g14.6% de la energía
Grasas10.1g28.9% de la energía
Carbohidratos19.8g56.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
5.1g (14.6%)Grasas
10.1g (28.9%)Carbohidratos
19.8g (56.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas5.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS & QUINOA TABOULEH WRAP WITH LEMON TAHINI DRESSING revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 10.1g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes