Prepared Subs & Sandwiches
WHOLE ITALIAN SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías278kcal / 100g
Proteínas14.5g26.5% de la energía
Grasas13.9g25.4% de la energía
Carbohidratos26.4g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
14.5g (26.5%)Grasas
13.9g (25.4%)Carbohidratos
26.4g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías278kcal
Proteínas14.5g
Grasas13.9g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE ITALIAN SUB muestra 278 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 13.9g de grasas y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes