Prepared Subs & Sandwiches

TUSCAN SUN GOURMET SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas11.2g26.9% de la energía
Grasas4.3g10.3% de la energía
Carbohidratos26.1g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
11.2g (26.9%)
Grasas
4.3g (10.3%)
Carbohidratos
26.1g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas11.2g
Grasas4.3g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TUSCAN SUN GOURMET SANDWICHES revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 4.3g de lípidos y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium