Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas13.6g27.5% de la energía
Grasas9.2g18.6% de la energía
Carbohidratos26.6g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.4g
Proteínas
13.6g (27.5%)Grasas
9.2g (18.6%)Carbohidratos
26.6g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos26.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & PROVOLONE proporciona 239 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 26.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes