Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY PASTRAMI SANDWICH WITH SWISS CHEESE & MUSTARD ON DARK RYE BREAD, TURKEY PASTRAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas13.7g31.4% de la energía
Grasas5.8g13.3% de la energía
Carbohidratos24.2g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
13.7g (31.4%)Grasas
5.8g (13.3%)Carbohidratos
24.2g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas13.7g
Grasas5.8g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY PASTRAMI SANDWICH WITH SWISS CHEESE & MUSTARD ON DARK RYE BREAD, TURKEY PASTRAMI revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 5.8g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes