Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY CLUB HALF SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas16.3g37.4% de la energía
Grasas6.6g15.1% de la energía
Carbohidratos20.7g47.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
16.3g (37.4%)Grasas
6.6g (15.1%)Carbohidratos
20.7g (47.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas16.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY CLUB HALF SUB muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 16.3g de proteínas, 6.6g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes