Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR ON WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas14.1g36.1% de la energía
Grasas5.4g13.8% de la energía
Carbohidratos19.6g50.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
14.1g (36.1%)Grasas
5.4g (13.8%)Carbohidratos
19.6g (50.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas14.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR ON WHEAT proporciona 168 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes