Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR CHEESE SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas14.6g37.5% de la energía
Grasas7.8g20.1% de la energía
Carbohidratos16.5g42.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
14.6g (37.5%)Grasas
7.8g (20.1%)Carbohidratos
16.5g (42.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas14.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY & CHEDDAR CHEESE SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 7.8g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes