Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR BAKEHOUSE ROLL, TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas15.3g34.7% de la energía
Grasas4.1g9.3% de la energía
Carbohidratos24.7g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
15.3g (34.7%)Grasas
4.1g (9.3%)Carbohidratos
24.7g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas15.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR BAKEHOUSE ROLL, TURKEY & CHEDDAR proporciona 200 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 4.1g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes