Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND CHEDDAR WEDGE SANDWICH, TURKEY AND CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas15.5g35.5% de la energía
Grasas7.8g17.8% de la energía
Carbohidratos20.4g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
15.5g (35.5%)Grasas
7.8g (17.8%)Carbohidratos
20.4g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas15.5g
Grasas7.8g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY AND CHEDDAR WEDGE SANDWICH, TURKEY AND CHEDDAR revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 7.8g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes