Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD ON CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas11.8g25.4% de la energía
Grasas18.7g40.2% de la energía
Carbohidratos16g34.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
11.8g (25.4%)Grasas
18.7g (40.2%)Carbohidratos
16g (34.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas11.8g
Grasas18.7g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales29%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD ON CROISSANT proporciona 273 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 18.7g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes