Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas9.9g20.8% de la energía
Grasas18g37.7% de la energía
Carbohidratos19.8g41.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.7g
Proteínas
9.9g (20.8%)Grasas
18g (37.7%)Carbohidratos
19.8g (41.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas9.9g
Grasas18.0g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales28%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD CROISSANT proporciona 279 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 18g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes