Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas11.1g27.8% de la energía
Grasas11.6g29.1% de la energía
Carbohidratos17.2g43.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
11.1g (27.8%)Grasas
11.6g (29.1%)Carbohidratos
17.2g (43.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.6g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD CROISSANT proporciona 227 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 11.6g de grasas y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes