Prepared Subs & Sandwiches
TRADITIONAL TUNA SALAD SANDWICH, TRADITIONAL TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas13.2g30.9% de la energía
Grasas7g16.4% de la energía
Carbohidratos22.5g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
13.2g (30.9%)Grasas
7g (16.4%)Carbohidratos
22.5g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas13.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL TUNA SALAD SANDWICH, TRADITIONAL TUNA SALAD proporciona 198 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 7g de grasas y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes