Prepared Subs & Sandwiches
SUBMARINE TURKEY & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas24.4g26.9% de la energía
Grasas13.4g14.8% de la energía
Carbohidratos52.9g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
24.4g (26.9%)Grasas
13.4g (14.8%)Carbohidratos
52.9g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas24.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos52.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas49%
Grasas totales21%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUBMARINE TURKEY & CHEESE proporciona 429 kcal. Contiene 24.4g de proteínas, 13.4g de grasas y 52.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes