Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, APPLE CRANBERRY TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas12.3g28.2% de la energía
Grasas6.2g14.2% de la energía
Carbohidratos25.1g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
12.3g (28.2%)Grasas
6.2g (14.2%)Carbohidratos
25.1g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas12.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos25.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SANDWICH, APPLE CRANBERRY TUNA proporciona 194 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 6.2g de grasas y 25.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes