Prepared Subs & Sandwiches
RUSTIC WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas13.1g28.2% de la energía
Grasas13.1g28.2% de la energía
Carbohidratos20.2g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.4g
Proteínas
13.1g (28.2%)Grasas
13.1g (28.2%)Carbohidratos
20.2g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas13.1g
Grasas13.1g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSTIC WHITE BREAD proporciona 253 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 13.1g de grasas y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes