Prepared Subs & Sandwiches
PESTO MOZZARELLA CAPRESE SANDWICH, PESTO MOZZARELLA CAPRESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas9.2g23.9% de la energía
Grasas8.4g21.8% de la energía
Carbohidratos20.9g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
9.2g (23.9%)Grasas
8.4g (21.8%)Carbohidratos
20.9g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas9.2g
Grasas8.4g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PESTO MOZZARELLA CAPRESE SANDWICH, PESTO MOZZARELLA CAPRESE revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 8.4g de lípidos y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes