Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY & CHEESE SANDWICH, OVEN ROASTED TURKEY & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas12.7g31.1% de la energía
Grasas4.9g12.0% de la energía
Carbohidratos23.2g56.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
12.7g (31.1%)Grasas
4.9g (12.0%)Carbohidratos
23.2g (56.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas12.7g
Grasas4.9g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OVEN ROASTED TURKEY & CHEESE SANDWICH, OVEN ROASTED TURKEY & CHEESE revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 4.9g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes