Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas13.4g30.6% de la energía
Grasas11.6g26.5% de la energía
Carbohidratos18.8g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
13.4g (30.6%)Grasas
11.6g (26.5%)Carbohidratos
18.8g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas13.4g
Grasas11.6g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN SUB proporciona 232 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 11.6g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes