Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas10.1g23.3% de la energía
Grasas12.1g27.9% de la energía
Carbohidratos21.2g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
10.1g (23.3%)Grasas
12.1g (27.9%)Carbohidratos
21.2g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas10.1g
Grasas12.1g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN SANDWICH proporciona 249 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 12.1g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes