Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN POTATO BREAD, HAM, SALAMI, PROVOLONE, BANANA PEPPERS, ROMAINE LETTUCE, AND SECRET SAUCE SANDWICH, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas13.8g27.8% de la energía
Grasas14.1g28.4% de la energía
Carbohidratos21.7g43.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.6g
Proteínas
13.8g (27.8%)
Grasas
14.1g (28.4%)
Carbohidratos
21.7g (43.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas13.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos21.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN POTATO BREAD, HAM, SALAMI, PROVOLONE, BANANA PEPPERS, ROMAINE LETTUCE, AND SECRET SAUCE SANDWICH, ITALIAN proporciona 269 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 14.1g de grasas y 21.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C