Prepared Subs & Sandwiches
CLUB HALF SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas16.7g37.4% de la energía
Grasas7.5g16.8% de la energía
Carbohidratos20.4g45.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
16.7g (37.4%)Grasas
7.5g (16.8%)Carbohidratos
20.4g (45.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas16.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CLUB HALF SUB revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 7.5g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes