Prepared Subs & Sandwiches

CHEESEBURGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas15.4g28.7% de la energía
Grasas22.3g41.5% de la energía
Carbohidratos16g29.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.7g
Proteínas
15.4g (28.7%)
Grasas
22.3g (41.5%)
Carbohidratos
16g (29.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas15.4g
Grasas22.3g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas31%
Grasas totales34%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESEBURGER revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 22.3g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium