Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM & BABY SWISS CHEESE, WHITE FRENCH SUB, BLACK FOREST HAM & BABY SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas13.3g35.1% de la energía
Grasas7.3g19.3% de la energía
Carbohidratos17.3g45.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
13.3g (35.1%)Grasas
7.3g (19.3%)Carbohidratos
17.3g (45.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas13.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK FOREST HAM & BABY SWISS CHEESE, WHITE FRENCH SUB, BLACK FOREST HAM & BABY SWISS proporciona 187 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 7.3g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes