Prepared Subs & Sandwiches
APPLEWOOD HAM AND SWISS HOAGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas14.5g33.0% de la energía
Grasas9.7g22.0% de la energía
Carbohidratos19.8g45.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
14.5g (33.0%)Grasas
9.7g (22.0%)Carbohidratos
19.8g (45.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLEWOOD HAM AND SWISS HOAGIE muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 9.7g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes