Frutas y Verduras Preenvasadas
ORGANIC ZUCCHINI SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.3g16.5% de la energía
Grasas4g50.6% de la energía
Carbohidratos2.6g32.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.9g
Proteínas
1.3g (16.5%)Grasas
4g (50.6%)Carbohidratos
2.6g (32.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas1.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC ZUCCHINI SQUASH revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 4g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes