Poultry mixed dishes
Chicken or turkey tetrazzini
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas12g50.4% de la energía
Grasas4.8g20.2% de la energía
Carbohidratos7g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
12g (50.4%)Grasas
4.8g (20.2%)Carbohidratos
7g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey tetrazzini revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 4.8g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes